Matérias: Maranhão

Como manter a alimentação saudável no inverno

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Temperaturas mais baixas costumam aumentar a vontade de consumir alimentos mais calóricos e diminuir a ingestão de frutas, verduras e água. Veja como manter uma rotina alimentar equilibrada durante o inverno.

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Sintomas parecidos, riscos diferentes: automedicação no inverno pode atrasar diagnóstico e agravar quadros respiratórios Com aumento de vírus em circulação, sinais como febre, tosse e dor no corpo podem indicar desde infecções leves até doenças que exigem acompanhamento médico

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Com a chegada dos feriados de junho, destinos cercados pela natureza ganham destaque entre os viajantes que buscam descanso, lazer e novas experiências. O turismo de montanha tem se consolidado como uma das principais opções para viagens de curta duração.

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